10 phương pháp hay trị đau họng tại nhà hiệu quả

Việc sử dụng thuốc kháng sinh điều trị bệnh viêm họng là một trong những phương pháp thường được bác sĩ chỉ định nhằm giảm nhanh các triệu chứng bệnh viêm họng.  Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều thuốc kháng sinh cũng khiến cơ thể yếu hơn, và có nguy cơ gây nên một số bệnh tại các cơ quan trong cơ thể như bệnh về đường tiêu hóa, bệnh gan, thận…Do đó nếu không nghiêm trọng thì mọi người có thể chữa viêm họng hiệu quả mà không cần sử dụng tới thuốc. Một số mẹo chữa viêm họng tại nhà sau đây sẽ giúp các bạn điều trị hiệu quả nhất có thể.

1. Uống trà chanh mật ong

Mật ong từ lâu đã được biết đến với công dụng sát khuẩn và làm lành vết thương rất hiệu quả. Do đó khi bị viêm cổ họng có dấu hiệu bị đau rát và ngứa hãy sử dụng mật ong pha với trà xanh mà một vài lát chanh tình trạng sẽ được cải thiện.

Mật ong từ lâu đã được biết đến với công dụng sát khuẩn và làm lành vết thương rất hiệu quả. Ảnh minh họa.

2. Dùng tỏi

Trong tỏi có chứa nhiều chất được xem như là kháng sinh tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn rất tốt, việc dùng tỏi điều trị sẽ không sợ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Bạn có thể sử dụng theo cách đơn giản như sau:

Cách dùng: Bạn lấy khoảng 4-5 nhánh tỏi, sau đó đem giã nhỏ rồi hòa với một ly sữa nóng để hãm trong khoảng 10 phút rồi bạn lọc bỏ bã lấy nước uống. Mỗi ngay bạn uống khoảng 2 ly sữa tỏi nóng này vừa giúp dịu họng, lại khử khuẩn tốt. Làm liên tục mỗi ngày trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy bệnh giảm một cách đáng kể đó nhé!

3. Uống nước gừng mật ong

Gừng có tác dụng làm ấm cổ họng chữa cảm lạnh, cảm ho và đau rát họng rất hiệu quả. Để trị viêm họng bằng gừng bạn lấy 1 nhánh gừng tươi, đem gọt sạch vỏ rồi đập dập ngâm với mật ong trong 15 phút. Sau đó lấy nước cốt và ngậm trong miệng, hoặc nuốt từ từ cũng giúp con đau họng giảm đi rõ rệt.

4. Dùng cam thảo

Theo suckhoe.com.vn, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra cam thảo có tác dụng giảm ho, chống co thắt, chống viêm rất hiệu quả. Hoạt chất acid glycyhizic ở cam thảo còn có tác dụng ức chế sự phát triển của nhiều loài vi khuẩn gây bệnh. Súc miệng bằng nước rễ cam thảo giúp giảm đau họng, điều trị đau họng và viêm loét họng hiệu quả.

5. Chữa bằng giấm

Khi bị sưng, đau họng, bạn có thể pha giấm với nước theo tỉ lệ 1:1 để súc miệng, sẽ thấy đỡ đau hơn.

6. Chữa bằng muối

Bạn lấy muối rang khô, giã nhỏ, thổi vào trong họng, nhổ nước bọt ra, cảm giác đau sẽ hết, lại chữa được viêm.

Ngoài ra, bạn có thể ngửa đầu, há miệng và rắc một chút muối hạt trực tiếp lên phía sau cuống họng (cuống lưỡi) chứ đừng rắc lên phần giữa hay đầu lưỡi (làm như vậy mới không phải chịu đựng vị mặn tới mức khó chịu). Sau đó cứ để cho muối hòa tan tự nhiên vào nước miếng ở đó, càng lâu càng tốt - cố gắng đừng nuốt vội.

Nếu bạn sử dụng lọ muối để rắc, thì có thể rắc từ 2 đến 6 lần/ngày tùy theo mức độ đau họng, đau ít rắc 2 lần, nhiều hơn... thì rắc thêm vài lần.

Bạn lấy muối rang khô, giã nhỏ, thổi vào trong họng, nhổ nước bọt ra, cảm giác đau sẽ hết, lại chữa được viêm.

Hoặc Mỗi ngày bạn có thể dùng muối ăn pha loãng với nước sôi để nguội dùng để xúc miệng 2 lần sáng và tối. Thực hiện liên tục đều hàng ngày sẽ thấy công dụng hiệu quả vô cùng tuyệt vời đó nhé!

7. Sử dụng rượu dấm táo trị viêm họng 

Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại người ta thấy rằng rượu dấm táo có tác dụng làm giảm rát cổ khá hiệu quả. Giúp giảm đau nhanh chóng cơn đau do viêm họng gây ra.

Cách dùng: cách đơn giản nhất là chỉ cần trộn một muỗng canh dấm táo vào một ly nước sôi để nguội, dùng nước này súc miệng và nuốt sẽ giúp bạn giải tỏa nhanh những cơn đau do bệnh gây ra. Làm liên tục ngày 2 lần để đẩy lùi bệnh nhé!

8. Vỏ xoài và nước lọc

Bạn hãy pha 10ml nước vỏ xoài với 125ml nước lọc đun sôi để nguội và dùng để súc miệng hằng ngày.

9. Bột quế, hạt tiêu và mật ong

Dùng một thìa bột quế đun với 1 cốc nước, có thêm một chút hạt tiêu và 2 thìa mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được tình hình.

10. Dùng quất ngâm mật ong trị viêm họng tại nhà

Một cách đơn giản trị viêm họng tại nhà được không ít người ưu chuộng sử dụng đó chính là dùng quất ngâm mật ong. trong quả quất có chứa các chất giúp tiêu diệt vi khuẩn khá tốt, cộng thêm mật ong có tác dụng làm dịu họng và diệt khuẩn giúp cho đây là công thức trị bệnh viêm họng tuyệt vời.

Cách dùng: Bạn nên chọn những quả quất chín và vàng đều, mật ong thì nên chọn mật ong nguyên chất chưa pha. Cho quất vào một chiếu hũ có nắp, cho thêm mật ong và ngâm, nén chặt xíu nhưng không vỡ trái quất. Ngâm một thời gian khoảng 1 tháng hoặc hơn là bạn có thể lấy ra sử dụng rồi. Dùng cả bã lẫn nước ngậm và nuốt sẽ nhanh chóng làm dịu cơn đau họng do viêm họng gây ra khá hiệu quả.

Nguồn: Sưu tầm